young-beautiful-woman-with-flowers-near-
A MEGÚJULÁS KÖRE.png

Május 18. - Június 8.

CSATLAKOZZ TE IS AZON NŐK KÖRÉHEZ, AKIK A RAGYOGÁST ÉS MEGÚJULÁST VÁLASZTJÁK!

Online program - élvezd az otthonod kényelméből

Szeretnéd megtalálni a célodat és önmagadat megújítani? Vágysz a szabadságra, magabiztosságra, szenvedélyre, erőre, melyet a jelenben meg tudsz élni? Változtatni szeretnél? Hogy lelassulj egy kicsit, harmonikusabb legyél, és sokkal tudatosabban élj? Arra vágysz, hogy megértsenek, megtartsanak, emeljenek? Hogy ne ítéljenek el, és gyengéden bánjanak veled?

Megérkeztél. Nem vagy egyedül, jó helyen jársz!

A Megújulás Köre egy 4 hetes varázslatos utazás, mely azért született meg, hogy önmagadra találj. Ez a program a személyes fejlődés, önszeretet gyakorlása, tudatosságra ébredés, és belső erők mozgósítása által vezet vissza gyengéden igazi lényedhez.

Az egymást támogató ítéletmentes közegben bátran megnyílhatsz, és leteheted terheidet.

Hetente egyszer találkozunk az online térben, és felfedezzük elfeledett igazságainkat, szembenézünk az árnyékainkkal, és újratanuljuk nőiségünk megélését, újra kapcsolódunk önmagunkhoz, és egymáshoz, nőkhöz.

Elengedjük a régi történeteinket, korlátozó mintáinkat, és szabadjára engedjük belső kisugárzásunkat, igazságunkat!

Mert ragyogni jöttél, nem bezárni önmagad!

Engedd meg magadnak, hogy kinyílj, mint egy virág. Engedd meg magadnak, hogy nagyot nyújtózz önmagad kiteljesedett énjébe, és tapasztald, megéld azt!

Készen állsz a megújulásra?

 

 

A Megújulás Köre 3 hetes online program tartalma:

  • 4x2 óra online találkozó elkötelezett, bátor és lelkes hölgyekkel

  • letölthető Megújulás Füzet, mely a 3 hét során támogat kinyílásodban, és segít erőforrásaid jobb felhasználásában

  • heti 3x e-mail a postafiókodba, mely nyomtatható megerősítő mantrákat tartalmaz, illetve az aktuális hét feladatát

  • minden héten a hét tematikájának megfelelően játékos feladatok várnak a zárt FB csoportban

Az online találkozók minden héten kedden 20-22 óráig tartanak.

Május 18-án kezdünk, és június 8-án tartjuk az ünnepi záró alkalmat.

Időpontok:

Május 18.

20-21 óráig

Ünnepi Nyitó alkalom

Május 25.

Június 1.

Június 8.

Ünnepi Záró alkalom

 

Időről-időre nőiségünket érdemes megújítani, és lezárni egy-egy szakaszt, ami már nem a fejlődésünket szolgálja.

Ahogyan egy virág is különböző kinyílási szakaszokon megy keresztül, úgy nőiségünk is folyamatosan érik, változik.

Amely szirmokra már nincs szükség, azokat pedig érdemes elengedni, hogy újakat tudjunk kibontani.

Legyél Te is önmagad legnagyobb rajongója, segítője a megújulásban! Itt és most EGY LÉPÉST tehetsz önmagad felé. 

"Amikor az élet édes, köszönd meg, és ünnepeld.

Amikor az élet keserű, köszönd meg, és növekedj."

Shauna Niequist

NŐISÉG - MEGÚJULÁS

.........................

3 hetes program a megújulás jegyében

A 3 HÉT SORÁN:

  • felébred a benned élő tűz, önbizalmad növekedni fog

  • felfedezheted, milyen érzés magabiztosnak, erősnek és sugárzónak lenni

  • megtapasztalhatod önmagad tökéletlenségének elfogadását

  • megismerheted a kapcsolódás, összetartozás és támogatás élményét

  • oldódni fog benned a félelem, szégyen és bűntudat érzése

  • új megvilágításba kerülnek igényeid, vágyaid,  melyekkel több örömöt tapasztalhatsz, és több okot az élet ünneplésére

  • kapcsolatba kerülhetsz belső bölcsességeddel, melynek köszönhetően könnyebben tudsz határokat állítani, döntést hozni

  • felfedezheted, hogy elfogadó és megbocsátó tudsz lenni azon tulajdonságaiddal, testrészeiddel , melyekről úgy gondoltad, hogy nem szerethetők

  • megtanulhatod, hogyan növeld a bőséget életedben

  • átérezheted, hogy milyen igazán szeretni önmagadat, amikor a belső erő és tűz fellángol benned

  • a benned élő Nő virágozni és ragyogni fog

A PROGRAM LEGNAGYOBB ELŐNYEI:

Negatív programok méregtelenítése: megszabadulhatsz a benned lévő  negatív mintáktól, amelyek korlátozzák azon képességeidet, hogy egészséges önbizalommal teli módon jelenj meg az életben. Megtanulhatod hogyan kapcsolódj belső erődhöz, bölcsességedhez, magabiztosságodhoz, mellyel egészséges határokat, együttműködő kapcsolatokat alakíthatsz ki.

Egészséges, egységes énkép: fedezd fel, hogyan táplálhatod legmélyebb vágyaidat, valamint hogyan hozhatod felszínre erőforrásaidat. Helyet tudsz teremteni önmagadban egy olyan életmódnak és gondolkodásmódnak, amely támogat, élettel tölt meg, és hozzájárul ahhoz, hogy sugárzónak és szeretetteljesnek érezd magad.

Nem vagy egyedül: legyél része egy  támogató női csoportnak, akik egymást emelik, körbeölelik, ahol mindenki gyengéden és ítélet nélkül osztja meg gondolatait a másikkal. Legyél Te is azon nők között, akik felvidítanak, megértenek, és inspirálnak, így nem érzed magad egyedül, hiszen része vagy egy csodálatos csapatnak, akik hasonló kihívásokkal néznek szembe.

Foglald le a helyed, hogy Te is magabiztosnak, erősnek, és csodálatosan ragyogónak érezd magad! 

¨¨                1. hét   

Miről szól a 3 hét?

ELFOGADÁS - BEFOGADÁS

  • az önmagaddal való kapcsolat feltárása és felturbózása 

  • hozd ki magadból a maximumot

  • változtass vagy fogadd el

  • értékességed elismerése

  • kreatív írás az elfogadás jegyében

  • komfortzóna tágítása

  • állítsd szolgálatodba a belső kritikus hangot

  • az önszeretet könnyed technikája

  • lépj ki az 5 mérgező hiedelem köréből

Love Yourself
wedding_dress-wallpaper-1920x1080.jpg

¨¨                2. hét   

A NŐIESSÉG VARÁZSA

  • mozdulataid hatalma

  • mit üzen a testtartásod?

  • a tekintet ereje

  • lépj kapcsolatba a benned élő Istennővel

  • a csípő, mint a nőiesség felszabadításának területe

  • tempó, tempó - mikor hogyan?

  • kezeid mozdulatai - mit üzen a lelked?

  • a mesebeli Királykisasszonyok 7 tanácsa,
    útravaló a léleknek

¨¨                3. hét   

REND A LELKE

  • milyen a környezet, amiben élsz?

  • a rend lelki hatásai

  • a hozzád illeszkedő nőies hálószoba titkai

  • ezen a héten szakmai vendégünk KÓNYA HAJNI lakberendező

  • MoodBoard készítés, hogy örömteli környezetben élj

  • megújulás 5 lépésben, mely rengeteg energiát szabadít fel benned

  • inspiráló környezet, amelyet akár azonnal kialakíthatsz, 3 egyszerű lépés segítségével

Névtelen terv (2).png
Névtelen terv (4).png

¨¨                4. hét   

VÁLTSD VALÓRA

  • a történet-érzés-képzelet ereje

  • napi 1 perc a nőiességedért

  • új látásmód kialakítása, mely megváltoztatja életed

  • azt tedd, amit mondasz, azt mondd, amit teszel

  • technikák a könnyed teremtésre és megvalósításra

  • maradj fókuszban

  • VisionBoard készítés

  • Ünnepi Záró alkalom

Miért szükséges megújulni időről-időre?

​Képzeld el, milyen lenne a kerted, ha sosem metszenéd meg a növényeket, hogy jobban nőjenek?

Képzeld el, milyen lenne a szobád, ha sosem takarítanál?

Vagy milyen lenne a ruhatárad, ha sosem szortíroznál

Milyen lenne az egész házad, ha mindig mindent csak gyűjtenél, és semmit nem újítanál meg?

Milyen lehet vajon az a lélek, amelyik nem újul meg? Ahová nincs friss levegő beengedve, ahol a régi sérelmek, negatív minták közt az ösvényen lábujjhegyen lehet járni, mert ha bármihez is hozzáérsz, hangos csörömpöléssel jelzi, hogy rendet kéne tenni.

Ez a program arra késztet, hogy elgondolkodj magadon, hogy feltedd magadnak azokat a kérdéseket, melyek összekapcsolnak belső bölcsességeddel, hogy jobban bízz magadban, hogy jobban szeresd magadat, hogy megbocsáss magadnak.

A megújulás az első lépés valami nagyobb és jobb felé. A megújulás nem egy üres ígéret, hanem aktív cselekvés, mely során elkerülhetetlen a változás.

Ez a program egy olyan helyet és teret biztosít, ahol páncél és maszk nélkül lehetsz önmagad, ahol szabadon mozoghatsz, ahol a régi bőrödet levetheted és kinyújtózhatsz abból, amit kinőttél.

 

Ez a létezés, a megújulás és átalakulás tánca lelkeddel.

Pink Lily
 
DSC_1699-R_edited_edited.jpg

Farkas Renáta vagyok, művészeti terapeuta, life coach, táncoktató.

 

Hosszú út vezetett odáig, ahol most vagyok. Nem volt egyszerű, megvívtam én is a magam csatáit, belső küzdelmeimet, harcaimat. 

Néha magam is elcsodálkozom, hogy mennyi mindenen mentem keresztül. Nagyon színes lett az életem, amit imádok, megannyi észvesztő kalanddal együtt... amelyek néha elég merészek voltak, ha belegondolok...

De a hosszú évek során rájöttem arra, hogy egyetlen dolog tud még mindig hittel és bizalommal eltölteni, és az nem más, mint a megújulás képessége.

Nem ragadtam bele sosem a fájdalomba, a nehézségbe, az áldozat szerepbe, és nem keseregtem azon, hogy milyen az életem. Minden nehéz helyzet után újra ki tudtam nyílni, újra tudtam virágoztatni magamat, újra tudtam hinni az emberekben, és újra tudtam szeretni. 

A színpad sokmindenre megtanított, többek között arra, hogy hogyan tudok mindig megújulni. Nem adhattam elő ugyanazt a koreográfiát ugyanabban a ruhában 10 éven keresztül. Ehhez az improvizációs képesség is hozzájárult.

Fontos kincs lett. Ha nem megy valami egyféle módon, akkor megy másféle módon. És abban is nagy hasznomra vált, hogy a színpadon nem állhattam meg. Nem mondhattam azt, hogy elfelejtettem a koreográfiát, mert a zene megy tovább, a közönség pedig figyel.

Ha elfelejtetted, ki kell találni azonnal valami mást.

És erre invitállak Téged is, hogy ebben a pár hétben valami olyat tapasztalj meg, ami megújít, kiszellőztet, felráz, és felruház sok-sok új képességgel. 

Mert benned is megvan a megújulás képessége,

csak fel kell ébreszteni!

És együtt sokkal könnyebb!

Szeretettel várlak!

Most van itt a Te időd!

 

Lépj Te is a Megújulás útjára!

A 4 hetes program értéke:

  • 5x120 perc transzformáló Zoom előadás és beszélgetés
    (80.000,- Ft)

     

  • zárt FB csoport tagság 4 héten keresztül
    (5.000,- Ft)

     

  • inspiráló letölthető Megújulás Füzet
    (8.000,- Ft)

     

  • meditációs hanganyagok
    (5.000,- Ft)

     

  • 4 héten keresztül inspiráló feladatok, folyamatos támogatás
    a
    coaching, művészetterápia, meseterápia és
    mozdulatművészet tárházával fűszerezve
    (50.000,- Ft)

Missziómnak tekintem a nőiséggel kapcsolatos fejlődést, virágzástkinyílást.

A legfontosabb dolognak tartom a belső szabadság megélését, mely szárnyakat ad,

felemel, és olyan helyekre visz, ahol belső békét találsz, mely felbecsülhetetlen!

Éppen ezért a 4 hetes Megújulás programot most kedvezményes áron teszem lehetővé,

hogy minél többetekhez eljusson!

Mennyibe kerül a 4 hetes Megújulás Program?

29.900,- Ft 

  • heti 7.475,- Ft befektetés önmagadba

  • napi 1067,- Ft, ami egy új életet hozhat Neked!

Mit tartalmaz a 4 hét?

  • Megújulás Füzet (letölthető pdf)

  • Nőiességtervező (letölthető pdf)

  • LélekMakeUp (letölthető pdf)

  • meditációs hanganyagok

  • zárt FB csoport, ahol felteheted kérdéseidet, megoszthatod élményeidet, felismeréseidet, kapcsolódhatsz másokkal

  • vendégszakértői anyagok (Kónya Hajni, lakberendező)

  • 5x2 óra Zoom találkozó

Szeretettel várlak a Megújulás útján!

A virágzás a Te kezedben van!

Farkas Renáta coach-01.png