Minden ember művész.

Saját életének művésze. 

fr

Szabadon. Kreatívan. Örömmel.

Te is tapasztaltad már ezeket a gondolatokat?

"Olyan, mint egy lufi. Azt érzem belül, hogy valami feszít, és ki kellene pukkasztani.

Reggel gyomorgörccsel ébredek, és egész nap csak erre gondolok.

Nem tudom mi ez, de szeretném megszüntetni." 

 

"Állandóan ugyanolyan párkapcsolatom van.

Nem értenek meg. Nem tudom miért, és már nagyon zavar.

Mikor lesz nekem egyáltalán normális párkapcsolatom?

 

"Éjjel nagyon nehezen alszom el, nem tudom kikapcsolni a gondolataimat,

folyton gondolkodom valamin, és ez általában a munkám.

De még a magánélet is eszembe jut, olyan, mintha egy helyben állnék, nem jutok előre.

Már rég fel kellett volna mondanom, de nem merem megtenni. Félek."

"Nem értem a páromat, és olyan, mintha ő sem értene engem.

Már századjára mondom el neki ugyanazt, mégsincs változás.

Semmi."

"Elegem van, elfogyott a türelmem, nem akarok folyton várni valakire, vagy valamire."

"Egyre nyomasztóbb a világ, nem találom a helyem, zűr van bennem is."

"Összenyom a sok gondolat, nem látom a kiutat."

Fejben élsz, túl sokat gondolkodsz, pörögsz egész nap,

vagy épp semmi nem motivál, úgy érzed, hogy körbevesz a bizonytalanság,

túl sok a kérdés, és nem úgy halad az életed, ahogy szeretnéd.

Ha te is érezted már, hogy 

  • túlságosan beleástad magad egy kérdésbe, mégsem jött válasz

  • akkora a lendület, hogy pihenni sincs időd

  • mindenki/minden más előbbre való, Te a sor végén vagy

  • nem tudsz elcsendesedni

  • nem tudsz magadra is figyelni

  • azonnal akarsz mindent

  • valamit kéne tenni, de nem tudod mit

 

 

akkor MOST jött el az ideje, hogy szabadon kifejezhesd önmagad!

  • Éld meg azt a szeretetteljes érzést, mikor elfogadod magad, és érzed, hogy nyugalom jár át. 

  • Mikor hosszú évek után végre átalszol egy teljes éjszakát, és nem zavar éjjel a saját hangod a fejedben.

  • Mikor azt érzed, hogy úgy ébredsz fel, hogy enyém a világ, jöhet bármi, megoldom, állok elébe!

  • Mikor végre önmagad vagy, felvállalod minden érzésed, és nem azon töprengsz, hogy most ki mit gondol rólad.

  • Mikor végre a jelenben vagy, és átadod magad annak, hogy a világ rendben van, és csodálatos. Pont most, ebben a káoszban is!

Ugye milyen jó ilyet érezni?

Az évek során csodálatos átalakulásokat láttam. Aki járt már ilyen foglalkozáson, újra elkezd élni, pezsegni, és fellendül benne a kreatív alkotói vágy

Mert az eszközök, és a módszer visszavezet minket egy olyan állapotba, ahol minden kerek, egész.

Harmóniát hoz, megnyugvást, és felszabadulást. 

Szoktam én is alkotni a mai napig, mert engem is rávett arra, hogy nem lehet elengedni a két kézből megszületendő teremtést. A régiségben ez még megvolt, de ma már egyre inkább kiveszett. Viszont amennyire nincs jelen, annyira fontos a teremtés megélése!

 

Te mikor alkottál utoljára valamit a két kezeddel? Mikor készítettél sütit, mikor rajzoltál vagy festettél? Mikor csináltál valamit úgy, hogy a két kezed munkájából valami új dolog született? Örömmel, odafigyeléssel, lelked rezdülésével?

VÁRLAK SZERETETTEL JANUÁR 25-ÉN, A FELSZABADÍTÓ ÉLMÉNYFOGLALKOZÁSON!

Miről is szól ez az egész?

Nagyon egyszerűen: az ÉLMÉNYRŐL!

Állandóan fejben vagyunk, én is, igen. Sokszor tapasztalom magamon, hogy már megint a gondolataim ragadtak el,

és már a kétszázadik verziónál tartok egy-egy megoldhatatlannak tűnő kérdésben.

 

Mi segít ilyenkor?

Abbahagyom a gondolkodást, és olyat csinálok, ami teljesen kimozdítja az elmémet a beragadt helyzetből.

Nekem a rajzolás segít a legjobban, de Nektek a foglalkozásokat megspékeltem egy kis extrával is!

A foglalkozáson a lényeg, hogy megéld az alkotás örömét, az élményt, és felszabadítsd a szunnyadó energiáidat.

Ez nem élményfestő tanfolyam, és nem is tanítalak meg se rajzolni, se festeni, se agyagozni.

Mindent tudsz úgyis. Benned van! 

Itt előhozom belőled a kreatív oldalad, mely átmossa a lelked, és ezáltal felszabadít!

Elindítalak a szabadon alkotás élményének útján!

Semmit nem rajzolok meg előre neked, nem kell követni az én elképzelésemet, nem kell tökéletesnek lenned,

nem kell maximálisan gyönyörűt alkotni, mert mindenki másé mellett a tiéd mégiscsak hogy néz ki...

Pontosan ezeket a gondolatokat írjuk felül!

Egyetlen szabály van, hogy nincs radír. :)

Ha valami nem tetszik, átalakítod, átrajzolod, addig, míg számodra csodálatos lesz.

Ezzel beindul az önismereti kaland is!

Egymástól is rengeteget fogtok tanulni, korrigálni önmagadat, alkotásodat,

Nagyon bizalmas és segítő légkör szokott kialakulni, mindenki elfogadó a másikkal szemben. 

Az alkotásokat a végén átbeszéljük, az élményeidet megoszthatod velünk, 

és ezernyi felismeréssel, tapasztalattal térsz haza!

És mi lesz benne az extra?

Hogy bevetjük a mozdulatok erejét!

Ne aggódj, nem kell táncolni, és táncolni tudni sem.

A tested jelzéseit figyeljük meg, és ösztönös mozdulatkészletedet.

A megfigyelés által válik láthatóvá, hogy hogyan oldható egy-egy feszültség, elakadás benned.

Igazi kaland az önszeretet, önelfogadás, önmegismerés jegyében!

Havonta egy foglalkozást tartunk, bármikor lehet csatlakozni,

minden foglalkozáson különálló témákat dolgozunk fel.

Azonban ha folyamatosan jársz, csodás átalakulásokat vehetsz észre magadon!

Ahogyan a testedzés, úgy a lélek edzése is a folyamatosság során válik láthatóvá, eredményessé.

Január 25-én találkozunk!

A foglalkozás során új erők, energiák ébrednek, megszületik benned az akarat, a tettvágy az önmegvalósítási kedv. 

Miért olyan fontos ez?

Azért, mert a mindennapok mókuskerekében pont a lelkedre nem jut idő, arra, hogy kicsit könnyíts magadon, jobb megértésre és önismeretre tegyél szert.

 

Elszalad mellettünk az élet, anélkül, hogy igazán élnénk benne. Hogy minden évben megújulva, frissen, kreatívan legyünk jelen. Örömmel, céltudattal és könnyedséggel. 

Arra invitállak, hogy ismerd meg önmagad jobban, légy megértőbb és elfogadóbb magaddal szemben, ezáltal a környezeted is változni, alakulni fog. 

Havonta 1 foglalkozást tervezek (ha nagy lesz az igény, akkor kéthetente találkozunk), kiscsoportos foglalkozás keretében, hogy mindenkire tudjak figyelni.

Maximum létszámunk 6 fő. 

Helyszín:

1113, Budapest

ÉLETFA KÖZÖSSÉGI TÉR

Bocskai út 31., 2. emelet 

Januári témánk:

Önelfogadás, önszeretet

17:00-19:00 óráig

Eszközök: akvarell, agyag, mozdulat

Maximálisan figyelünk az érvényes egészségügyi előírásokra, fertőtlenítő terápiás olajokat párologtatok, hatalmas a légtér, szellősen leszünk.

​​​​​​​​

ÁR:

4.990,- Ft/alkalom

 

Akik már voltak:

"Sosem tudtam rajzolni, festeni,

mégis annyira beszédes lett minden alkotásom, és rájöttem egy csomó mindenre!"

Rita, 42

 

"Elképzelni sem tudtam, hogy újból rajzolni fogok. Utoljára az iskolában rajzoltam,

 de olyan felszabadító ereje volt, hogy azóta minden nap otthon is rajzolok,

és sokkal nyugodtabb vagyok."

Gábor, 37

 

"Nem tudtam, hogy miről szól az élményfoglalkozás, de a következőre is eljövök,

mert nagyon sokat segít. Végre felszabadulhattam, és megnyílhattam mások előtt."

Gabi, 50

 

"Sokat segített abban, hogy levetkőzzem a gátlásaimat.

Mostmár nem félek beszélni a problémáimról."

​Jenő, 42

"A házasságom nagyon mély válságba került, amit ki tudtam adni magamból az alkotásokon keresztül.

Ha ez nem lett volna, biztosan összeomlok."

Kinga, 38

"Olyan jó volt egy csoporthoz tartozni, és az önismeret útján elmerülni magamban.

Letettem egy rakás terhet."

Edit, 34

 

 

 

​A legjobb befektetés az önmagadra fordított önismereti idő!

Szeretettel várlak!

Farkas Renata

Komplex Művészeti Terapeuta

Life Coach

Táncoktató

REGISZTRÁCIÓ