.png)
TÁNC ÉS ÖNISMERET
8 ALKALMAS
INTENZÍV ÖNISMERETI PROGRAM
A TÁNC EREJÉVEL
Engedd, hogy a tested vezessen – fedezd fel önmagad a táncon keresztül!
Lépj be egy térbe, ahol nincs jó vagy rossz mozdulat.
Ahol nem számít, ki mit gondol – csak az, amit Te érzel.
Ez a program a szabadságról szól: a tested szabadságáról, az önkifejezés öröméről, lelked mélyebb rétegeinek újrahangolásáról.
A tánc eszköz az úton, éppen ezért nincs szükség táncos előképzettségre,
csupán egy nyitott szívre és egy kíváncsi lélekre.
Ha vágysz kapcsolódni önmagadhoz, belső erőforrásaidhoz, itt a helyed!
Nem csupán egy betanított koreográfia, amit kapsz:
megnyitunk egy ajtót, mely eddig zárva volt!
“Reni nagyon sokat segített abban, hogy merjem megmutatni önmagam. Mintha egy láthatatlan fátyol lett volna rajtam, nem engedtem, hogy észrevegyenek.”
— Ildi, 34
"Nagyon féltem az elején, mert soha nem táncoltam. Nem is akartalak felhívni. Aztán valamiért mégis bejelentekeztem. Életem legjobb döntése volt. Sosem gondoltam volna, hogy belőlem is ki lehet hozni a nőt! Hálás vagyok, elképesztően jó élmény!"
— Juli, 42
Van benned egy nő, aki nem akar megfelelni – csak élni, áramlani, játszani.
És van egy mozdulat, ami csak rád jellemző – amit senki más nem táncolhat el helyetted.
Nem kell tudnod táncolni – a tánc nem technika, hanem emlékezés.
Arra, aki vagy. Arra, amit a tested mindig is tudott.
A Sensual Dance az női mozgásforma, melyet több táncstílusból ötvöztem. Érzéki, lassú, nőies, melyen kersztül belépünk lelked kapuján. A mozdulat, a lépés, a karok használata mind-mind elvezetnek tested bölcsességéhez, szíved hangjához. A nőhöz, aki ott él benned – és most szólít!
GYERE, FEDEZD FEL EZT A NŐT! SZABADÍTSD FEL, ÉLD MEG, ÖLELD ÁT!
Görgess lejjebb, és megmutatom, hogyan indulhatsz el!
Ki az, aki az úton vezet?
Farkas Renáta vagyok, és szeretettel várlak saját stúdiómban a belváros szívében!
Komplex Művészeti Terapeuta diplomámat kiegészítettem a több, mint 33 éve tartó szenvedélyemmel.
Latin táncosként kezdtem, mely területen 4 évig versenyeztem, majd rabul ejtett a hastánc világa, az argentin tangó, salsa és bachata. Megannyi csodát, élményt kaptam a tánctól. Láttam, tapasztaltam, hogy a mozdulat sosem hazudik.
Dolgoztam a Magyar Televíziónál 11 évig, majd Marokkóban turnéztem hónapokig, a világ egyik leghíresebb dobosával, aki Sting zenekarában is dobolt.
2016 óta vállalkozóként önmagam szabad útját járom, 2021 óta pedig saját stúdiómat vezetem, mely a OneSpirit nevet kapta.
Az egész élet egy tánc. Mindenki másképpen táncolja.
Mindenkinek van egy egyedi ritmusa, melynek hangját csak ő hallja.
Művészeti terapeutaként és táncoktatóként misszióm, hogy ezt a ritmust,
ezt a saját hangot minden hozzám forduló nő meg tudja hallani, és örömmel éltetni tudja.
Mindig is volt bennem egy kép: aki betér hozzám a Stúdióba, olyan,
mint egy szárnyát nem használó madár.
És az én feladatom, hogy ezen szárnyakat kibontsam, és repülni, szállni tanítsam meg őt saját nőiessége csodás egén!
Hiszem és élem, látom nap-mint nap, hogy bárkiből ki lehet hozni azt a
csodát, ami csak benne van. Bárkiben meg lehet látni azt a szépséget, amit
csak ő hordoz.
Nem véletlenül Stúdióm szimbóluma a hattyú, egyik kedvenc mesém, A rút kiskacsa ihlette.
Sokszor nem látjuk, hogy kik vagyunk valójában.
Hogy mennyi lehetőség, csoda és lelki szépség rejlik bennünk.
Erőltetve próbálunk odatartozni, ahová nem illünk be.
Aki megtapasztalja önmaga erejét, valóban repülni képes a lélek végtelenjében.
Csodák történnek a tánc által, hiszen el tudunk mondani olyan dolgokat, melyeket szavakkal nem tudnánk soha.
Miről szól a program?
Ebben a programban egyénileg foglalkozok Veled, és megtanítalak arra, hogyan szeresd magad, hogyan fogadd el tested adottságait, és hogyan élj örömmel női erőddel!
Amit biztosan kapsz ettől a programtól:
-
A zene és a tánc hatására olyan lelki rétegek nyílnak meg, melyek létezéséről nem is tudtál
-
Önbizalmad növekedni fog, érezni fogod, ahogyan napról-napra megnyílsz
-
Korlátozó hitrendszereid alól felszabadulsz, és pozitívval fogod felülírni
-
Járásod és mozdulataid nőiesebbek, kifinomultabbak lesznek, hiszen megtanulsz magassarkúban mozogni
-
A tánc által a tested tudatosan lazulni fog, a stressz, a félelem folyamatosan oldódik benned
-
Tükrös teremben tartjuk az órát, ahol barátoddá teszem a tükröt, melyben öröm lesz nézni magad
.jpg)
_edited.jpg)
Miért különleges programom?
Tudom, hogy a tánc önmagában nem mindig elegendő abban, hogy megéld önmagad és olyan legyél, amilyen valójában vagy, így egy olyan programot állítottam össze, melyben a tánc mellett nagyon fontos szerepet kap a tudatos önismeret.
Programomba behoztam a saját módszeren alapuló terápiás folyamatot, hogy mindazt, amit a testeddel a tánc közben átélsz, azzal tudatos szinten is dolgozni tudjunk.
Mivel ketten fogunk dolgozni, így tudni fogom, hogy mikor milyen kérdést tegyek fel neked ahhoz, hogy a benned levő akadályokkal dolgozni tudjunk.
Fontos, hogy nem történik semmi olyan, ami számodra rossz vagy kellemetlen. A program végig rólad, és arról szól, hogy meg tudd élni a benned rejlő nőt, a nőiességet úgy, ahogy azt szeretted volna mindig, de valamiért nem merted, nem tudtad.
Mit tartalmaz a program?
-
8 alkalommal 1 órás privát táncóra, melynek típusa Sensual Dance, egy szexi, nőies mozgás, nőiességed felszabadítására, egy csodás belvárosi stúdióban
-
saját módszeren alapuló coaching és terápiás folyamat a táncórák közben, hogy ezzel támogassam a benned elindult változási folyamatot
-
konkrét eszközöket kapsz érzelmeid felszabadítására
-
a testtudatod pozitív irányba növekszik hiszen megtanulod, hogyan fogadd el magad
-
megtanulod a csábítás mozdulatrendszerét, mellyel szintén nőiességed növeled
-
örömet, játékosságot, vidámságot, felszabadultságot élsz át, mely hatással lesz mindennapjaidra, és környezetedre is
-
mindezek hatására növekedik az önbizalmad, és a stressz szinted is csökken
-
érzelmeid felszabadulnak, és könnyebb lesz a negatívakat ezáltal felismerni és pozitívval helyettesíteni
-
megéled őszintén a benned rejlő nőt, gátlások és negatív érzések nélkül
%20m%C3%A1solata.jpg)
Hova jutsz el a 8 alkalom során:
Azt az ősi ösztönt fogjuk tudatos szintre hozni, mely mindenkiben benne van, így benned is: a zene és a tánc általi felszabadultságot, örömöt és szabadságérzést. A mozdulatok, a zene és a terápiás folyamat együttes ereje adja a gyökeres változást, felismeréseket számodra.
Nőként meg tudod élni önmagad természetes, nőies oldalát, melyet lehet, hogy mostanában nem tudtál és nem voltál képes élvezni.
Olyan tánckoreográfiát tanulsz meg 8 alkalom alatt, melyet bárhol előadhatsz és mellyel felszabadultan ki tudod fejezni önmagad, a benned levő érzéseket. Ami plusz dolog - és szerintem nem elhanyagolható - hogy ezzel a koreográfiával a párod is el tudod újra és újra csábítani :). De ha egyedül vagy éppen, akkor pedig abban segít, hogy megéld bátran önmagad.
Nem kell aggódnod, nem kell semmilyen tánctudás, a Sensual Dance a te természetes mozgásodat veszi alapul, és hihetetlen könnyen elsajátítható. De itt vagyok melletted, és lépésről lépésre tanulod meg a mozdulatokat úgy, hogy mutatok mindent, segítelek.
Így a 8. alkalomra önazonos leszel, aki a hétköznapok forgatagában is könnyedén éli nőiességét!
Választható csomagok:
Önmagam Vagyok
8 alkalmas intenzív program
-
8 alkalmas önismereti tánctanulás
-
sexy koreográfia, mellyel otthon is csábíthatsz
-
coaching és terápiás folyamat a táncórák során
-
érzelmeid felszabadítása
-
testtudatosságod növelése
-
önbizalmad emelése
-
hitrendszerek újraírása
-
a csábítás mozdulatrendszere
-
önmagad megértése
-
külső-belső harmónia megélése
-
női kommunikáció elsajátítása
-
önszeretet, önelfogadás megtanulása
-
határaid könnyed betartása
-
értékességed ragyogtatása
-
8 x 60 perces foglalkozás
Ára:
SUMMER SALE!
254.000,- Ft
178.000,- Ft
Fashion Girl
8 alkalmas intenzív program
-
8 alkalmas önismereti tánctanulás
-
sexy koreográfia, mellyel otthon is csábíthatsz
-
coaching és terápiás folyamat a táncórák után
-
érzelmeid felszabadítása
-
testtudatosságod növelése
-
önbizalmad emelése
-
hitrendszerek újraírása
-
a csábítás mozdulatrendszere
-
önmagad megértése
-
külső-belső harmónia megélése
-
női kommunikáció elsajátítása
-
önszeretet, önelfogadás megtanulása
-
határaid könnyed betartása
-
értékességed ragyogtatása
-
8 x 60 perces foglalkozás
FASHION FOTÓZÁS a csomagban!
-
Bérelt stúdióban, profi fotóssal, sminkkel, fodrász által készített hajjal együtt
-
a fotózáson én is Veled leszek, hogy a neked előnyös pózokban segítsek
-
előre egyeztetett időpontban 1 órás fotózás!
Ára:
SUMMER SALE!
354.000,- Ft
248.000,- Ft
Amennyiben még nem vagy biztos, örömmel várlak személyesen egy finom kávéval vagy teával a OneSpirit Studio-ban, ahol szívesen válaszolok kérdéseidre!
Adj magadnak lehetőséget, hogy kiteljesedj nőként a tánc, a ritmus és a coaching erejével!
Hozd felszínre a benned rejlő igazi nőt, mellyel magabiztos leszel minden nap és minden helyzetben!
